Un toccasana per la mente ed il corpo.
Sia la sauna che il bagno turco sfruttano il calore a vantaggio del corpo. La differenza è nel tipo di temperatura e nell' umidità della stanza.
Sono numerosi i benefici sia per il corpo che per la mente.
Ideali
per rilassarsi e diminuire il livello di stress, aiutano ad attenuare i livelli di stress e ansia.
Inoltre sono un toccasana per dimagrire, depurare l'organismo, eliminare le tossine e pulire la pelle.
Infine entrambi garantiscono un rafforzamento del sistema immunitario e un miglioramento della circolazione e della respirazione
